Je za tebou větší polovina těhotenství a začíná se v tobě kumulovat napětí?

Máš už skoro všechno domluveno kolem porodu, ale co nastane po něm?

Možná už máš porod za sebou, měla jsi pěkné šestinedělí, ale pořád vnímáš rezervy, že by mohlo být toto období ještě hezčí a laskavější.

Řešíš spoustu věcí, nevíš jak to všechno stihnout a ještě si „užívat“?

Možná jsi již mnohokrát slyšela příběhy, že šestinedělí je náročné a máš obavy z neznáma.

Možná vzpomínáš na své předchozí šestinedělí a víš, že jej už takto nechceš opakovat.

Někdo zase říká, že šestinedělí je plné zbytečných omezení. Něco je možná staromódní a moderní žena nemusí řešit… Ale zároveň o tom se začíná tolik mluvit, že snad má to i své opodstatnění.

Čelíš různým zkouškám a výzvám ve vztazích s okolím, nejsi si jistá podle čeho se máš rozhodnout,
co je důležité a co není důležité?

Chceš si čas s miminkem užít, ale zároveň máš obavy, jak to finančně zvládnete, když nebudeš chodit do práce, a co starší děti, zda zvládneš péčí i o ně, a vztah s manželem?

…

A proto na šestinedělí raději ani nemyslíš a chceš jej jen nějak přežít?
Uklidňuješ se: „Vždyť to nějak dopadne…“?

Nenechávej nic náhodě a připrav se na toto krásné období, jako paní svého života.

* přirozeným obdobím pro zotavení po větším duševním i tělesném výkonu

* příležitostí pro proměnu

* místem síly, ze kterého můžeš čerpat inspiraci

* obdobím, kdy se můžeš cítit jako královna

* časem, kdy si budeš užívat laskavé péče a klidu

* jedním z nejkrásnějších zážitků v životě ženy, rodiny

Mnohé věci necháváme plynout, věříme, že to „nějak dopadne“. 

Důležité události ale pořádně plánujeme a přemýšlíme, co by se nám líbilo a co rozhodně ne.

Kdybys věděla, jak důležité je šestinedělí pro Tvé fyzické i duševní zdraví, tak bys mu určitě tu pozornost věnovala.

Pojď se dovědět o tom, jak připravit domácnost v souladu se základními potřebami maminky a dítěte.

Naznačíme si základní body poporodního plánu.

Dobrý plán má velkou šanci se naplnit.

Tak pojď do toho – pro sebe i tvé miminko!

Tvůj po-porodní plán

Naplánuješ důležité body pro své šestinedělí, a to jak pro šestinedělí s dulou, nebo jestli se o sebe budeš starat svépomoci

Je mi 41, jsem vdaná a mám 7 dětí.

Pocházím z Ukrajiny, kde v posledních 10-15 letech pozorujeme obrodu poporodních tradic a také založení nových.

Spolu se staršími dcerámi vyrábím podvazovací šátky (nejen) pro šestinedělí), také šátky pro rituál zavinování a rebozo-masáž.

Jsem lektorkou pro Českou asociací dul, přednášela jsem v ramci Konference Aktivní rodičovství, Kongresu pro rodiče, Týdne respektu k porodu atd

Organizovala jsem semináře (v ČR) se zahraničními lektorkami: světoznámou porodní babou Angelinou Martinez Mirandou, hvězdou světu poporodní péče Annou Gedre, přinesla jsem do České republiky slovanský ritual poporodního zavinování v podání Iriny Gulěvič.
A také jsem organizovala semináře na Ukrajině.

Iniciovala jsem české vydání knihy Rebozo od techniky k mistrovství.

7 let se věnuji tomuto tématu opravdu naplno.

Jsem v přimém kontaktu s dulami, fyzioterapeutkami, porodními asistentkami a se ženami.

Analizujeme, co jednoduchého a účinného si mohou ženy zajistit, aby jejích šestinedělí bylo obdobím, kterého si užijí a na které budou s láskou vzpomínat.